随着瑜伽的发展，衍生出很多特色瑜伽，比如Astanga，力量瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，舞韵瑜伽，高温瑜珈等等，但实际，在印度，古典瑜伽是所有瑜伽之源，也是最系统全面的基础课程。它不仅详解哈他瑜伽，而且囊括古印度六大传统瑜伽学派，体式和理论以及瑜伽哲学的全面学习。所以要从古典瑜伽开始学习，辛格老师是把印度古典瑜伽引进中国的第一人。
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