当前位置：首页 > 培训职业 > 正文

考研复习计划及时间安排

2022年考研即将到来，如何高效备考，制定合理的复习计划至关重要。本文将为你详细介绍考研复习计划及时间安排，助你一臂之力。

一、科学规划复习时间

1. 早晨7:00起始，7:20开始跑步运动，7:40完成早餐。

2. 8:20背单词，9:00至11:40专注练习，严格控制时间。

3. 12:00午餐时间，13:00午休。

4. 15:00至18:00看书，完成练习。

5. 18:10晚餐时间，19:00短暂休息。

6. 20:00至22:00继续看书，完成练习。

7. 22:10再次背单词，23:00结束一天的复习，准备休息。

二、复习注意事项

1. 考研期间应坚持早睡早起，早晨若难以清醒，应集中精神，深呼吸，保持大脑清新。

2. 饮食规律，保证三餐定时定量，避免高强度学习时减肥，更不可因学习而忽视饮食。

3. 注意饮食卫生，选择干净正规的就餐地点，避免肠胃不适影响复习。

4. 适量饮食，以清淡为主，避免辛辣油腻食物。

5. 荤素搭配，多吃蔬菜水果，以及奶制品，保证营养均衡。

合理安排时间，注意身体，高效复习，才能事半功倍，实现考研成功。本指南由有途网整理发布，更多考研资讯请持续关注。