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肥胖的标准和公式

1. 体重指数（BMI）是评估肥胖的主要指标，其计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。BMI在24至28范围内属于超重，超过28则被视为肥胖。

2. 肥胖的测量和评估方法包括体重指数（BMI）、理想体重与肥胖度、腰围和臀围比等。BMI是通过体重除以身高的平方计算得出，理想体重等于身高（厘米）减去105，肥胖度则是实际体重与标准体重的差值占标准体重的百分比。

3. 腰围和臀围比是另一种评估肥胖的方法，女性腰围大于80厘米，男性大于90厘米则可能为腹型肥胖。

4. 随着生活方式的改变，肥胖症已成为一个日益普遍的问题，影响着各个年龄段的人群。在我国，肥胖不仅出现在中老年人中，青少年和儿童的肥胖率也在上升。

5. 正确的诊断和评估对于肥胖症的管理至关重要。肥胖指数，也称为体质指数（BMI），是通过体重除以身高的平方得出的数值。正常BMI范围为19至24，超过28为超重，大于28则属于肥胖。BMI超过32则被认为是重度肥胖。