十二岁以上，最好十四岁以上学才好。一般的女子防身术其实不适合普通女性，而且市面上所传授的女子防身术很多都不能真正对付歹徒，建议学练邯郸旋锋拳女子抗暴自卫格斗术，极为实用且见效最快。
上一篇本人女，身高一米六，体重120斤，想学点能防身的，生活中比较实用的，不知道跆拳、柔道、空手、散打那个好
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