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我做什么事都慌慌张张的，生怕自己做不好，怕给人笑，这是什么心态，该如何克服

1,我也是这样的人，碰到什么事情就慌慌张张的，还没开始做了，就心理开始不平衡了。

.但是身边的人并没有笑我，相反朋友们总是鼓励我，后来我也觉得有些事情根本没有必要去紧张，反而弄得自己不能发挥正常水平。

2.克服恐惧，克服心理因素，做事不要怕，怕的话就是你平时做的太少了，不要老是呆在家里打电脑啊什么的，这样你会变得更加孤僻胆小，你在这里问这个问题就说明你是个沉默寡言的人，为什么不去和身边的好朋友或者家人去多聊聊呢，聊天能让你心情开朗。

3.还有就是你是有长处，有优点的，不要老是看到自己的短处，当你在自己长处上找到优势的时候，做起事来根本不会愁啊愁的。

4.积极一点，人生就是这样的，越磨砺越光芒。

5.自己考虑考虑吧，加油！