心理健康的标准包括哪些方面
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- 2025-06-19 12:31:02
心理健康包括智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄等七个方面。
1. 智力正常:智力正常是人正常生活最基本的心理条件,也是心理健康的首要标准。世界卫生组织(WHO)将智力发育不全或迟滞视为一种心理障碍和变态行为。
2. 情绪健康:心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。更重要的是,他们能善于协调和控制情绪,心境良好。
3. 意志健全:健康的意志具有目的明确、合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;自制力好等特点。
4. 行为协调:在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;能客观评价别人,以人之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人;交往中积极态度多于消极态度。
5. 人际关系适应:乐于与人交往,拥有稳定而广泛的人际关系,以及知己的朋友。在交往中能保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢。
6. 反应适度:在面临各种刺激时,能保持冷静,做出适度的反应,既不过度敏感,也不迟钝。
7. 心理特点符合年龄:心理行为经常严重偏离自己的年龄特征,一般是心理不健康的表现。心理健康的人能保持心理特点与年龄相符合。
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