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我没有舞蹈基础，身体觉得挺僵硬的，要想学舞蹈，应该先学什么舞蹈

学习舞蹈，首先需要明确自己的目标与兴趣。如果你想要建立一个坚实的基础，芭蕾无疑是一个不错的选择。芭蕾舞强调身体的线条和姿态，可以帮助你提升身体的柔韧性和控制力，同时培养良好的舞蹈习惯。

如果你更倾向于古典风格，可以尝试古典舞，尤其是身韵部分。古典舞注重身体的韵律和流动感，能够帮助你更好地理解舞蹈的节奏与韵律，提升身体的协调性和灵活性。身韵练习能够让你的身体变得更加柔软，同时增强肌肉的记忆力。

对于喜欢民族舞蹈的人来说，民族舞能够带来独特的体验。民族舞强调舞蹈与文化的结合，学习时可以深入了解不同民族的文化背景和传统舞蹈，这不仅能够提高你的舞蹈技巧，还能让你感受到舞蹈的丰富内涵。民族舞的学习能够帮助你建立起对舞蹈文化的深厚理解。

如果你感觉自己的身体较为僵硬，不妨从古典舞的身韵开始练习。身韵练习能够帮助你放松身体，改善身体的僵硬状况。通过持续的练习，你的身体会逐渐变得更加柔软，舞蹈表现力也会随之提升。

无论选择哪种舞蹈，重要的是保持耐心和热情。舞蹈学习是一个长期的过程，需要持之以恒的努力。同时，找到适合自己的舞蹈风格，享受舞蹈带来的快乐和成就感。