拓展培训的参训须知

1、积极主动参与各项活动，以取得成功为目标；

2、愿意尽自己最大的努力接受各种新考验，具有不屈不挠的进取精神；

3、维护良好的团队士气，诚意助人，敢于负责；

4、悉心体察组员的情感，主动沟通和交流训练感受； 1、适合季节的运动衣、运动鞋、运动袜（提供迷彩服）。

2、学员可视情况自行准备太阳帽、太阳镜、防晒霜、驱蚊水等。

3、洗漱用品：毛巾、牙膏、牙刷、肥皂、拖鞋（房间内有塑料拖鞋）等。 1、提供参训全员名单，姓名 性别 饮食有无特殊要求 有无病史

2、备注：患有心脏病、高血压、哮喘、急性传染病、恐高症及孕妇，基地将不接受其培训。 通过拓展培训，整合团队，发掘每个人的最大潜力，这就是拓展培训的真正意义！

Individual Potential(个人潜能)：全面提高发散性思维能力、面对压力的心理承受能力、应变能力、决策能力、判断能力及有机体能等个人综合素质.

Team Spirit(团队精神)：引领团队构筑良好的理解平台，使其拥有共有的视野和创造性氛围，锻炼组织面对挫折的复原力，并不断从经验中学习，最终树造走向学习型组织的领先意识.

拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训，以体验，经验分享为教学形式的拓展训练的出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟。它吸收了国外先进的经验，同时注意适应中国人的心理特征与接受风格，将大部分课程放在户外，精心设置了系列新颖、刺激的情景，让学员主动地去体会，去解决问题，在参与、体验的过程中，心理受到挑战，思想得到启发，然后通过学员共同讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同事、对团队重新认识、重新定位。拓展培训这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。 企业拓展训练是一个新鲜的话题。在全国进行的培训是未来一年，等众多知名企业的活动作为企业文化的继承，有的甚至作为选拔人才的手段之一。对于这样一个尚且陌生的新事物，我们小心地放下它的面纱。

团队拉到户外在一个地方，超过30个新的大公司的白领员工被任意分成若干组。每个小组民主选举各自队长和团队设计队名，队徽，队旗，队歌，队的训练。在短短一分钟，这些不熟悉的组的成员立即形成了一个紧密团结的小团体，各支球队的团队相互协作，在随后的4公里野生溯溪小瀑布和急流必须跨越面前，无论是脆弱的女人或男女之间生理上的差异，表现出坚强的毅力和顽强拼搏的精神。有的推，有的拉，甚至潜入水的人梯，让每个人的成功跨越。

这是一个国际品牌公司的户外培训中心，举办了为期两天的现场体验式拓展训练。越来越多的企业开始专注于自己的企业文化时，停止在空调办公室在文本狡辩，多家企业负责人开始自己的队伍拉到室外，一时间企业的户外训练似乎嗡嗡声。

几年前，起源于日本的“魔鬼训练”是在中国很受欢迎，是极端的，不合理的手段来刺激个人使用，以激发其最大的潜力。他们追求的是挑战人类的极限，最大限度地发挥人的主观能动性。虽然户外拓展训练，魔鬼训练“属于体验式学习以同样的方式，但它无疑是一个更加人性化，开放式的培训。它采用野生的危险地形和条件，人为地设置项目，以创建一个严峻的外部生存和竞争环境，学员或培训团队发现自己的潜能，在一个具有挑战性和有趣的现场培训活动，总结，分析和解决问题的能力。室外训练，魔鬼训练“相比，更注重与自然的交锋中，AC的个人或团队。

培训项目逐个数“野外生存生活（或冒险风格）的外展训练：几乎所有户外运动，如登山，攀岩，洞穴探险，速降，溪降，溯溪，通过户外挑战项目。

现场体验式拓展训练：包括一些正规的户外运动，如露营，野餐，低强度的登山穿越活动和一系列的外展训练游戏场地拓展训练：是指需要使用人工设施（固定基地）的培训活动，包括高海拔的断桥，空中高杆，缅甸桥高空项目和领带筏泅渡，共同努力河对岸和其他水工程。