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左右摇摆对身体有什么好处

呢滴左右摇摆对身体有好处。

原因：左右摇摆可以促进身体的循环系统，增强平衡感，并且可以放松身心，减轻压力。延伸：除了左右摇摆，一些舞蹈和瑜伽中的动作也可以起到类似的作用，同时可以锻炼身体柔韧性和协调性。但如果有相关疾病或身体不适，应该避免左右摇摆等剧烈动作。