要提高内涵修养要从言行举止做起。
首先要丰富知识，多看书，培养深度和广度。如文学，礼仪，历史或是政治各个方面都可以。看个人爱好。
其次是行为举止。不管是社交场合，还是聚会都要做到彬彬有礼，不卑不亢。可以参加一些培训课程也可自学，如形体训练，插花艺术，待人接物，社交礼仪等等。
最后就是最重要的一点，就是要控制住脾气，也就是EQ要提高。
现在不管是高学历者还是名媛什么的，不管平时修养什么的多好，只要一次大发脾气就会形象全无。
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