为什么人年纪越大，越容易生病
- 培训职业
- 2025-05-05 05:00:44
日常生活中，我们发现，同样的环境下，老人比年轻人要容易生病，那么为什么人年纪越大，越容易生病？首先，老人年的身体各项素质都会下滑，身体新陈代谢慢，没有年轻人的抵抗力强。其次，老年人存在很多隐性疾病，高血压、心脏病、糖尿病会加剧老年人生病。最后，老年人需要更多的照顾，照顾不周、营养不均衡、不爱运动会使身体更容易生病。
1.老年人身体素质较差，各个器官功能衰弱，更容易生病。
老年人经过几十年的生活，身体各个器官都比年轻人要差，自身的新陈代谢变慢，血液循环变慢，器官功能下降，导致更容易生病。同样环境下，年轻人没事，但是老年人容易感冒生病，身体抵抗能力没有年轻人好。
2.老年人身体有很多隐性疾病，高血压、心脏病、糖尿病都危及老年人身体健康。
一些老年人在年轻时不注意身体的养生保健，不爱运动，饮食不节制，导致身体出现很多小问题，这些小问题在长久积累下，引发大疾病，很多老年人患有三高，高血压、高血脂、高血糖都对老人身体有很大危害，自然就容易生病。
3.老年人缺少照顾，在运动、饮食上不注意护理，更容易生病。
很多老年人独自生活，子女工作压力大，缺少对老年人的照顾，老年人也不注意饮食，有的吃不上，营养不够。有的随自己喜好吃东西，高热量、高脂肪、高糖饮食不注意，而且不适当的运动养生，引发身体不适，导致身体紊乱，更容易生病。
总之，老年人的身体各项器官都有衰退，日常生活稍有不适就会引发疾病。所以，老年人要比年轻人抵抗力弱，更容易生病。这就需要我们在日常生活中，多多关注老人身体健康，及时护理，避免疾病。
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