连续6小时讲话都不累的“发声技巧”
- 培训职业
- 2025-05-04 20:02:37
【发声的四个步骤】：
1.肺部呼出气流
2.气流振动声带
3.发出声音，经过共鸣腔
4.咬字发音
【音】的标准：准确，清晰（和口腔的控制力有关），所以，练习口唇控制力很有必要。
【声】通过肺部呼出气流，通过共鸣腔振动你的声带而来。声的根本在于气息，气息越稳，声音越好
【气息自测】男生发“啊”音，女生发“咿”音。
【气息要领】吸气一大片，呼气一条线
吸气：想象春天的花香场景
呼气：想象吹掉桌面的灰尘的样子
【控制气息】练习绕口令《数枣子》
正常水平：一口气数20个枣子
目前顶级的高手：一口气能数87个枣子
【保护嗓子的方法】
嗓子疲劳时：忌过冷，辛辣，不要喝过多的碳酸饮料和抽过多的烟。
嗓子怕冷 ，多喝温度适宜的白水，一小口一小口的喝，一口水分7次咽下去
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