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十七岁左右的人适合练瑜伽吗，会长不高吗

瑜伽是一种轻柔舒缓的运动,男女老少皆宜

你处在生长发育阶段,只要是瑜伽的练习,对你身体都会有好处.经过一段时间习练后,会提高自身柔韧性,挺拔身姿,提升气质,还有助于骨骼的生长.我的一些小会员练习后发现个长了不少,关键是,上课时注意力集中了,学习效果明显提高.

所以建议不必刻意找寻所谓的少儿瑜伽,只要是瑜伽就会对你有莫大帮助.