想学拳击学自由搏击还是泰拳
- 培训职业
- 2025-05-05 10:05:21
这取决于你的兴趣和目标。如果你想要学习一种全面的格斗技能,那么自由搏击可能是一个好选择,因为它包含了拳击、踢拳、摔跤等多种技术。而泰拳则更注重膝部和肘部的打击技巧,以及腿部的膝法和扫腿等技术。
如果你的目标是提高身体素质和增强身体力量,那么自由搏击可能更适合你,因为它的训练强度通常比泰拳要大。
总的来说,你应该根据你的个人喜好和目标来选择。如果可能的话,你也可以尝试两种不同的格斗风格,看看哪一种最适合你。
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