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中医里所说的，肾阳不足，肾阴偏盛

肾阳和肾阴就像是火和水的关系，相互制约。

肾阳不足，肾阴偏盛就是火相对少了，水相对多了，二者不能达到平衡状态从而影响正常的生理功能。肾阳不足，也就是阳虚就会出现腰痛而且发凉、手脚冰凉、尿频等。肾阴不足也就是阴虚则会出现“水少”，或者水不能制约火的症状，口干、烦躁、手心发热、爱出汗等等。