带教——自助助人的成长之路

中原焦点团队黄静2020-10-9中16坚持分享第451天

2020年6月9日，初22开班，9月29日，初22结班，10月9日，沉下心来去回顾带教过程中的点点滴滴。感谢刘老师给我做带教的机会，让我同初入焦点的老师们一起走过112天的学习时光，并且仍将继续后面的学习。

回想自己2019年7月17日开始焦点第一次学习的情况，仿佛一个病入膏肓的患者，带着焦灼、煎熬的心，来寻求治病的最后一剂良药。在那么彷徨无助的时刻，带教老师的温语软言，伙伴们的温情相伴，让我放下自己焦虑的心，开始焦点学习之路。所以有带教老师，有长期相伴的小伙伴，对于坚持学习、特别是成人的学习是多么宝贵。

这是第一次带教，有很多的纰漏和遗憾，也有不少的感悟和收获，分享如下：

一、接纳

成人学习不容易，需要处理工作、生活和学习之间的矛盾，特别是时间的冲突，所以个别老师不能按时到课的情况时有发生，作为带教老师要能接纳老师们的这些突发状况，每个人都有自己的道理和难处，他们也想按时上课，但是现实生活当中又会有很多的阻碍，当能接纳老师们的不能按时到课，心态会平稳很多，不管是自己还是老师们都没有那么大的压力，让爱、理解和包容在学习中流淌。

二、尊重

焦点是一个尊重赋能的学派，在带教中同样需要处处体现尊重，尊重每一位参与学习老师的独特性和差异性。老师们来自不同的地区，从事不同的职业，文化背景、生活情况各不相同，所以学习态度、学习步伐、学习效果相去甚远，如果没有尊重到每一位老师，对于走得慢的老师就会有看法，当有了预设，有了看法，心的容器就会变小，对事情的容纳度就会降低。海纳百川，有容乃大，当能发自内心的去尊重老师们，容器自然而然就会变大。

三、建构

老师们带着各种各样的问题而来，都想尽快的学到一些方法应用到生活当中去。随着学习的时间越来越长，基本上都会认识到最重要的是改变思维模式，能以重新建构的眼光看待原来的旧事件。而带教的过程也是重新建构他们自身的过程，作为带教老师，要能敏锐捕捉到每位老师的细微变化，特别是当老师们认为自己学的不好，学的没用的时候，更需要带教老师去建构他们对自我的认知，让老师们看到自己学习前后发生的变化，从而给他们赋能，让他们有能量、有动力继续学习之路。

四、相信

咨询中我们相信当事人是解决自身问题的专家，带教也是如此，相信老师们是知道自己如何学习、如何应用的专家。在带教之初，曾将自己的学习经验和老师们分享，希望他们能成长的更快。但是随着学习的深入，越来越放下了自己的那颗强烈的助人之心，和当事人一样，老师们的成长有自己的节奏，有自己的方法，我的方法不一定适用他们。

所以相信他们就好，每个人都想更好，能加入团队学习的老师们更希望自己有长足的进步，具体怎么学、怎么用，只有他们找到适合自己生活脉络、自己参照架构的方法才会坚持使用，带教老师所做的就是相信，就是协助，协助老师们成为自我负责、自我成长的专家。

五、扰动

独行快，众行远。小组成员相互扰动、相互协作，才会走的越来越远。根据刘老师的要求，结合小组实际情况，职责到人，各负其责，老师们卷入越多，收获越大。

1.课程提醒组长：固定人、固定责任。

2.分享统计组长：固定人、固定责任。

3.分享赋能组长：总负责，采用轮流制，一周一人，培养老师们关注正向、赋能的能力。

4.读书分享组长：总负责，采用接龙读书模式，周一到周六每天接龙读书，读书人时间自由选择，周日休息，坚持读书且张弛有度。截止目前，蓝皮书已经读完，白皮书读了一半。

5.讨论主持与课程复盘组长：总负责，采用轮流制，当次课的主持人负责当次课的复盘，让每位老师都得到锻炼和成长。轮流主持与复盘让老师们成长很多，原来是紧张、张不开嘴，现在是放松、流畅自如，特别为他们高兴。

6.组内约练组长：总负责，发约练申请，提醒大家参与。通过约练熟悉约练流程，同时帮助老师们解决一些实际问题，增加团队的联结和粘合性。

三个多月的时间，与其说是带教，帮助老师们，不如说是在老师们的陪伴下，我自己的进一步成长，感谢老师们的一路同行！带教经验少，不足之处请小组老师们多多包涵，请刘老师及其他老师们多多指教。