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为什么深而慢的呼吸比浅而快呼吸效率高

我觉得有以下几点：1.吸入气体量大，肺组织得以充分伸展，有利于肺通气 2.深呼吸时吸气和呼气时间相对较长，有利于肺换气 3.浅快呼吸本身会增加机体的耗氧量，增加供氧与需氧的矛盾。呵呵，个人意见，仅供参考