沟通，知到极处便是行，行到极处便是知。

谢晋文的个人总结

沟通，知到极处便是行，行到极处便是知。

1.我的观察

这是一次连续的演出。

禅舞，瑜伽，内观，睡衣派对……六节课像是六幕没有预设的戏剧表演，每个人都是导演，每个人都是演员。

这是站在沟通大师肩膀上的派对。

在课堂上，李伟老师讲解沟通的结构和理论，课前细心准备了大的板报，详细的备课提纲和内容，课后提供参考书目。如果没有理论的框架，我们就会在黑暗中摸索很久，也没有持续改善的方法。

这是真实故事的疗愈工作坊。

不完美的真实，更能触动人心。

同学们分享自己真实的家庭故事。李老师愿意真诚地打开自己，现身说法，讲解自己生活中遇到的问题，及用沟通去解决的方案。答案就在问题背后，海敏的提问常常让我思考良久。庆蓉分享的案例，让我看到了家里的自己。在一个相对安全的环境里面，敞开自己，诉说我自己的过往，诉说本身也是一种疗愈。孟芯常常带来新的视角，小燕深思熟虑之后的总结能触动我内心深处，黄俐的理性，shirly的天真，汤圆的深沉，瑜荣的勇敢，共同创建了美味的沟通石头汤。

这是互联网时代的课堂。

在微信群里面的补充以及互动，沟通的课堂空间扩展到了互联网上，打破了传统课堂时间和空间的限制，感谢我们生活在互联网时代。

每次课程结束，我马上对下个礼拜的见面充满了期待。

2.我的感受

通过活动连接，我仿佛走入了丈母娘家，与丈母娘及老婆的姐妹们一起度过了一个个愉快的下午。

真诚即道路。

第一堂课之前，李老师布置的作业，让孩子为我们的沟通评分。我得了零分，我感觉很羞愧，自己常常在讲台上，教授别人沟通的技巧，而我在行的环节竟然得了零分。

学是为了用。

非常庆幸，我是和老婆瑜荣一起来学习沟通，在生活中可以互相提醒，互相督促。两个月时间，我们不断改进和青春期老大的沟通，提升与小女儿沟通的效果。

教是更好地学习。

当我厚着脸皮再次站在沟通的讲台上，真诚的分享自己遇到的问题，坦诚在情绪失控的时候，没办法按理论实行，把这些沟通的方法教给别人的时候，我感到自己的更好的成长。

3.我的发现及需要

我在家里和孩子沟通做不到的事情，不是因为我读太多的书，知道得太多，而是相反，因为我知道的不够多。

我没能从儿童大脑结构，心智模式、思维习惯、适用情境等各个方面真正深入透彻地理解一件事情。

我没有理解到极致的事情，怎么可能做得到呢？很多时候照猫画虎虎头蛇尾，都是因为我认知的不够。每当我责怪自己不能“践行”，或是“执行力”不佳的时候，我们其实就掉入了“用蛮干代替策略”的思维模式。大多数相对复杂的事情，都得靠顺着性子的策略来，而不是一蹴而就地蛮干就能成。

任何需要比较复杂的认知系统的事情，都不是靠“执行力”实现的。当我觉得自己执行力不足的时候，一定要反过来思考：明白道理只是第一步，后面两步叫做：取势（认识客观规律）优术（优化执行方式）。

在沟通“知道”这件事情上，别偷懒。

4.我的请求

我们保持着亲人般的情谊，能够定期的相聚。

我希望能看到更多家庭的另一半，参与到以后我们的聚会活动中。

希望同学们能把更多的沟通知识，向身边的人传播。

我请求明年能够参与到沟通类型的读书会中来，贡献自己的力量。

每个人都可以更好地自我成长，每个人都拥有解决自己问题的智慧，祝自己好运。