跟人说话不敢看眼睛，如果鼓起勇气去看时，眼神就会特别难看，导致别人的表情也难堪，好多次我试着去改变
- 培训职业
- 2025-05-05 00:53:46
你大概是性格比较内向吧，没有去多同外人交流过，所以会在陌生的环境里，表情无法从容，眼神漂移不定，乃至不敢直视对方，长时间如此的话，会养成一种不自信的心态，从而在很多事情上会对自己的判断产生怀疑，认为自身好像有异于他人，这其实都是一种心理暗示，潜意识所产生的作用罢了。要想做到改变，你需要多在内心开导，告诉自己要有信心，别人的眼神没什么可怕的，都只是心理作用而已，而且，平时也应该多去不熟悉的人交流，一开始做不到的话，那便从网聊开始，也找一些相关的书籍，多练练沟通上的技巧，也可以熟悉一下最近流行的话题来作为你的谈资，日子久了，经历了足够的锻炼，整个人会变得自信乐观起来，别人的目光在你看起来亦不再是难题
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