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健康管理师是干什么的

健康管理师负责维护和提升个人及群体的健康水平，他们的工作内容主要包括：

1. 创建详尽的个人健康档案，搜集并记录个人基本信息、健康检查结果、病史以及相关医生信息等。

2. 对个人进行健康评估，这涉及对身体的各项指标进行检测，以及心理健康的评估。通过各种方法如体检、心理测试、问卷调查等收集健康信息，并使用预测模型来评估个人的健康状况和发展趋势，识别患慢性病的风险，以及风险程度与他人相比的状况。

3. 提供基于评估结果的健康干预方案，包括对高血压、糖尿病等疾病的危险因素管理，体重控制，睡眠和饮食管理，家庭关系和心理健康指导等。

4. 对健康管理的效果进行评价与反思，通过比较管理前后的变化，以标准化指标来衡量管理成效。这包括生物学和身体机能方面的评估，如体重、血压、血脂、血糖和脂肪肝等指标；以及心理健康和社会学方面的评估。