葛宁的瑜伽教学特点

通过多年的瑜伽修习经验，不断整合传统与现代瑜伽流派的精髓，结合中医推拿正骨原理和运动解剖生理学，将精准顺位、能量平衡等元素带入到练习与教授中，遵从瑜伽圣典《瑜伽经》中的八支精髓，引导学生的练习更具有安全性、有效性与理疗性。