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为什么做瑜伽时候双腿直立会颤抖

no 肯定不是 那是肌肉在颤抖

肌肉在经过锻炼后呈现出紧张和充血的状态，这时候，血液在充斥肌肉纤维，使其有中膨胀感，同时也在氧化。当你的肌肉纤维还没有达到那种程度，而强度却超过了，血液将不能很好的在肌肉组织中完成氧化代谢和不能很好的在肌肉纤维中扩张循环，因为你给它提供的肌肉空间还不够，也就是还不够发达。所以就会有这种不由自主的颤抖。属正常现象，多多锻炼就好了 。

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