怎么看待男生练瑜伽
- 培训职业
- 2025-05-06 21:47:26
作为瑜伽老师，我想说，最喜欢看到男学员来上课了好么！男生们，你们课堂上是在偷瞄其他姑娘，还是专注练习，或有其他意念，心理动态都太明显了。有些男学员真的是全程关注自身修心上课；有些会特意显露肌肉斜眼秀给我看；有些会在上课时大声提问影响他人，被我一个眼神吓到然后停止聒噪；在我近身调整体式时，有些会紧张害羞躲避，有些会自然静心迎合；真是练就了我观察男士面相的好技能啊！好了说正经的，男士习练瑜伽是个大课题。先不说呼吸清洁冥想内收类课程，单说体式课程，也足以说明问题。一个普遍现象，一般男士寿命会比女士短，在步入中老年后，男士出现疾病也比女士多。这多源于肌肉问题，男士天生肌肉的力量性要盖过韧性和耐性，女士则相反。而身体的健康年轻态又取决于肌肉的韧性和耐性，所以男士更应该习练瑜伽。众所周知，印度以及欧美瑜伽guru皆为男士，只不过流传到中国后变了味。曾给一个大公司带过企业课程，CEO再忙每次都会坚持上课，并且课后会跟我探讨细节问题，比任何一个员工都认真严谨，每次进步显著。他本人面貌至少比实际年龄年轻十岁，工作能力及个人魅力也在业内盛名。所以别再说是社会工作压力导致男士过早衰老，心态面貌和健康都需靠自己修炼。也曾在一次Mysore课程上，目睹一位男士完成一套精准的Ashtanga串联，堪称完美。旁边的姑娘们惊到灵魂颤抖，双眸放光拜服。所以男士们，好好修炼你们的魅力吧。
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