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零基础成人学什么舞蹈比较好

拉丁舞、肚皮舞、摩登舞、钢管舞以及街舞。

这些舞蹈都是不用练劈腿和下腰这些基本功的，比较适合没有基础的成年人学。跳舞也是一种有氧运动。它不仅可以强身健体，还可以给人们带来视觉的享受，可以在网上下载一些关于跳舞的相关教学视频，可以跟着网上视频学习。如果觉得自己跟着视频学习不行的话，也可以报个辅导班。跟着老师学习。