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生活指导法和行为训练法的区别

重点不同，应用方式不同。

1、重点不同：生活指导法重点是指通过提供建议、指导和支持，帮助个体解决日常生活中遇到的问题和困难，提高其生活质量和幸福感。生活指导法的重点在于帮助个体建立健康的生活方式和习惯，例如良好的饮食习惯、规律的运动、良好的睡眠质量、有效的时间管理。

2、应用方式不同：行为训练法是指通过系统的行为训练，帮助个体改变不良行为和习惯，建立健康的行为模式。行为训练法是在于帮助个体通过反复练习和强化，形成新的行为习惯，例如戒烟、减肥、改善社交技能。