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喝咖啡失眠喝醋管用么

你好，喝咖啡会导致人体兴奋从而导致人体失眠，食醋是不能拮抗咖啡的这种兴奋效果的。所以在睡前建议不要喝咖啡，如果喝了咖啡，那么建议可以做一些促进睡眠的事情，如属羊、听一些促进睡眠的轻音乐等。希望我的回答对你有帮助。