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判断组织兴奋性高低最常用的简便指标是

判断组织兴奋性高低最常用的简便指标是阈强度。

阈强度是一个生物学术语，指的是引起组织发生反应的最小刺激强度（具有足够的、恒定的持续时间和强度-时间比率），又称之为强度阈值。阈下刺激和阈刺激或阈上刺激一样均可以引起细胞膜去极化，但阈下刺激不会引发动作电位。

这是因为阈刺激和阈上刺激可使细胞膜上Na+通道大量激活，Na+内流大量增多从而出现一次快速的可逆的电变化，即动作电位，这个过程一旦发生即与刺激的强度无关。

在研究细胞的兴奋性时将刺激持续的时间加以固定测量能使组织或细胞发生兴奋或产生动作电位的最小刺激强度称为阈强度。在研究细胞的兴奋性时，将刺激持续的时间加以固定，测量能使组织或细胞发生兴奋或产生动作电位的最小刺激强度称为阈强度。

人体在逐渐增加运动强度的运动中会出现由有氧代谢供能开始大量动用无氧代谢供能的临界点，这一临界点所对应的运动强度为无氧阈强度。用无氧阈强度指导训练，能够在能量代谢上将无氧供能的比例减少到最低程度的情况下使呼吸、循环功能达到或接近其最大水平。

阈强度与阈电位的区别：

1、阈强度是使膜电位去极化达到阈电位引发动作电位的最小刺激强度，是刺激的强度阈值。

2、阈电位是指能使可兴奋细胞膜Na+或Ca2+通透性突然增大的临界膜电位。

3、阈强度和阈电位的概念不同，但结果相同，都使细胞产生动作电位，并且两者都能反映细胞的兴奋性。