气是如何进出肺部的
- 培训职业
- 2025-05-05 08:59:54
人的呼吸过程涉及三个相互关联的阶段：外呼吸，包括肺通气和肺换气；气体在血液中的运输；以及内呼吸，即发生在组织细胞与血液之间的气体交换。
在正常、安静的条件下，一个成年人的呼吸周期大约持续6.4秒，每次呼吸中吸入和呼出的气体量称为潮气量，大约为500毫升。尽力吸气后，再尽力呼气所能呼出的气体量称为肺活量。成年男性的肺活量大约在3500-4000毫升之间，而女性则在2500-3500毫升之间。
肺泡与毛细血管壁之间的气体交换，以及组织内的气体交换，都是通过气体的扩散作用实现的。气体分子不断地运动，并具有扩散性，总是从浓度高的地方向浓度低的地方扩散，直到达到平衡。这一过程受到气体分压差的驱动。
空气由氧气、二氧化碳、氮气等成分组成，每种气体都有一定的压力。大气压是空气中各种气体压力的总和，而每种气体的分压与其压力直接相关。因此，气体也总是从压力高的地方向压力低的地方扩散。
例如，当血液流经肺部毛细血管时，由于肺泡中的氧气分压高于血液中的氧气分压，而二氧化碳分压则低于血液中的二氧化碳分压，氧气便从肺泡扩散到血液中，而二氧化碳则从血液扩散到肺泡中。相反，在组织内，氧气分压低于血液中的氧气分压，二氧化碳分压则高于血液中的二氧化碳分压，因此氧气从血液扩散到组织中，二氧化碳则从组织扩散到血液中。
肺内气体的容量会随着呼吸的深度而变化。正常人平静呼吸时的每次气体交换量约为500毫升，这被称为潮气量。在平静吸气后继续吸气至极限，所增加的气体量称为补吸气量，约为1500毫升。同样，平静呼气后继续呼气至极限，所增加的气体量称为补呼气量，也约为1500毫升。潮气量、补吸气量和补呼气量的总和，即尽力吸气和尽力呼气时的气体量，被称为肺活量，约为3500毫升。然而，肺活量并不代表肺能够容纳气体的最大容量，因为即使在尽力呼气后，肺内仍会残留一定量的气体，这部分气体称为余气量，约为1500毫升。肺活量和余气量的总和，即肺的总容量，代表在最大吸气后肺内气体的总容量。
每分钟吸入或呼出的气体总量称为肺的每分通气量，它等于潮气量与呼吸频率的乘积。成年人在平静状态下的潮气量为500毫升，呼吸频率为每分钟16至18次，因此每分钟通气量为8至9升。在剧烈运动或劳动时，潮气量和呼吸频率会增加，最大通气量男子可达100至110升，女子可达80升。
然而，每次吸入的气体并非全部进入肺泡进行气体交换。一部分气体停留在鼻腔、咽、喉、气管、支气管等处，这部分气体的体积约为150毫升。因此，平静呼吸时只有约350毫升的气体进入肺泡（500毫升 - 150毫升 = 350毫升）。这是肺泡的一次通气量。肺泡每分通气量受呼吸频率和潮气量的影响，其中潮气量的影响更为显著。
从气体交换的效率来看，深而慢的呼吸比浅而快的呼吸更为有效。在运动中，呼吸频率过高，呼吸深度过浅，往往是氧气供应不足的重要因素之一。
多重随机标签