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为什么我一做噩梦，我意识就会让自己马上醒来

其实你是被噩梦所惊醒的 ，人在做噩梦的时候 ，总会感到梦中的情景很恐怕，因此常常会被惊醒 ，这也是很正常的事情 。人的心理是受敢控制的 ，而自己遇到可怕的事情的时候 ，总是感觉到很紧张 ，很恐怖 。在这样的紧张情绪下 ，人的神经受得了 刺激 ，你是在睡梦中 ，也会惊醒的 。因此你也没有必要对这件事耿耿于怀 ，更没有必要担心这件事情 。

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