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服装疗愈至尊舞动可以疗愈你的美

　当我们用艺术的方式来表达情绪，

　　那么，情绪就变成了生命中的艺术品

　　滋养生命这就是舞动疗愈的魅力。

　　你不是来学跳舞的，

　　因为到这里你会发现，

　　其实，你天生就是舞者……

　　至尊舞动

　　内容包括：

　　❶“觉知舞”：通过舞动感受“连接”的力量，经验到内在的喜悦与满足，清理身体负荷、调节情绪、修复身体细胞和脏腑的活力；

　　❷“脉轮舞”：通过舞动进入更深的连接，观照内在气机的运行，经验比喜悦更深的宁静和满足，感悟自己如何创造外界的“对”与“错”，从分别走向合一；

　　❸“禅舞”，通过禅舞联结万物，脱离自我身份，走向生命的解脱。

　　在舞动中，你将得到：　　1.入静（通过冥想、呼吸等方式入静）；　　2.觉察（在动静中觉察自己的身体和情绪变化）；

　　3.舞动（让身体和情绪通过舞动得以释放，让脉轮开启和平衡）；

　　4.创造（在释放之后创造属于自己独一无二的舞蹈）；

　　5.绽放（自信、喜悦、自由的情绪油然而生，你的生命发出耀眼的光芒）；

　　6.回归（回归到自己的内在，回归光与爱，回归宁静和空无）