什么是情商,它有什么作用
- 培训职业
- 2025-05-04 19:10:53
1. 情商，即情绪商数（Emotional Quotient, EQ），是心理学家提出的一个与智商（IQ）相辅相成的概念。
2. 情商的基础在于自我意识的培养，这能增强个人理解自己及表达自己的能力。
3. 丹尼尔·戈尔曼等人认为，情商由自我意识、情绪控制、自我激励、同理心及处理人际关系等五个关键特征构成。
4. 需要明确的是，情商并不仅仅是人际交往中的拍马屁、奉承或巴结，而是一种涵盖多方面的情绪智能。
5. 情商在企业管理领域得到了广泛的应用，成为领导力的重要组成部分。
6. 情商是可以通过专门设计的课程和训练来提高和改变的，尤其是在青春期，面对学习压力和生理、心理变化的青少年尤其需要培养情商。
7. 青春期学生可能会因心理失衡和矛盾出现不良后果，如叛逆、考试焦虑和人际关系紧张等。
8. 情商的提高有助于青少年发展自制力、热忱、坚持等品质，以及自我驱动和自我激励的能力。
多重随机标签