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怎么加强头球

应该是球离你人还有半米左右的位置你就要判断好球的位置，并且相应的身体也要做出调整，如果你不会应用腰力，那么你就颈部回缩一下，做好蓄力的状态，球到眼前的时候就应该伸出颈部，去顶球（但是切记要估计好球与面部接触的位置，一定是上额，以免出现面部或鼻子砸在脸上的情况）。这个办法绝对是我总结了顶球经验的。注意也要靠自己的临时反应能力。。

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