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机体的产热和散热

（一）机体产热机制

1. 主要产热器官：在安静状态下，肝脏是人体的主要产热器官；而在运动时，骨骼肌则承担主要产热功能。

2. 产热方式：人体产热主要通过战栗性产热和非战栗性产热两种方式进行。

3. 产热调节：主要包括体液调节（如甲状腺激素、肾上腺素、去甲肾上腺素及生长激素等）和神经调节（如交感神经活动及下丘脑-腺垂体-甲状腺轴的调控）。

（二）散热途径

1. 辐射散热：人体通过发射红外线的形式，将热量传递给周围环境。辐射散热量取决于皮肤与环境的温差和有效散热面积。

2. 传导散热：机体的热量直接传给与之接触的低温物体。传导散热量受皮肤与环境的温差和物体导热性影响，临床上常用冰帽、冰袋实施降温。

3. 对流散热：通过气体交换将热量从机体带走。对流散热量受皮肤与环境的气温差和风速影响。

当皮肤温度高于环境温度时，以上三种散热方式有效；环境温度与皮肤温度接近或更高时，蒸发散热成为唯一的散热途径。

4. 蒸发散热：通过体表水分蒸发来散失热量。蒸发散热分为不感蒸发（如皮肤和呼吸道的水分蒸发）和发汗（汗腺分泌并蒸发汗液）两种形式。酒精浴等降温方法即基于蒸发散热原理。