杀死懒癌，10条停止懒惰的干货

10条停止懒惰的干货杀死懒癌

“杀死”懒癌，10条专治懒惰的方法。

如果懒惰成为一种习惯呢?如果事情已经堆积成山呢?如果你已经卷入了懒癌的怪圈里，并且你开始一事无成。拯救懒癌，为了赢回你的生活，你需要以下几点方法:

第一、确保你没有被压垮

如果你有太多的事情要做，却对如何下手毫无头绪，那么你可能只是被压垮了，这并不一定是懒惰。

第二、寻求动力

懒惰通常是缺少动力，通过思考你要做的事情的重要性，来激励自己。如果保持动力很困难，建议:做一张包含关键点或理由的单子，如果你需要额外的助力，它就可以用来参考。

第三、珍惜你的时间

让工作时间有效率检查待做清单并画出重点，这样，截止日期就不容易偷袭你，也能更有效率地工作。

第四、考虑效益

遇到困难，会沮丧，逃避、懒惰。所以，一旦你开始行动，就要考虑你将会得到的好处而不是困难或阻碍。当你专注于效益与目标时，效率会变得更令人满意，掌握每件事的价值，朝它努力。

第五、考虑后果

如果你得了懒癌会怎么样?如果你不工作或不做家务会怎样?在绝大多数情况下，随便想想那些你不作为的后果，就可以让你采取行动。

第六、换一换

如果你偏好把最难的事留到最后，换一换，把最难的事情先做了。你不想分身乏术，专注于一两件事情上，全身心地投入到完成这些事里，记住，你得努力才能完成目标。

第七、跟踪进展

坚持发展新变化是很有挑战性的，结果追踪可以有效地，帮助人坚持发展新习惯。如果你意识到，要对自己负责，能够让你更好地达成目标，那么坚持下去就会更容易。

第八、安排休息时间

你需要时不时地休息一下，但要控制时间，这样你的冲劲就不会消失，例如，每小时工作45分钟，然后再休息15分钟。

第九、找寻其他方式

能不能更有效地完成事情呢?想想怎么变得更有效率，你会发现:越精简、越自动、越放手给人、越寻求外包，你用同样的精力能做更多的事。

第十、花些时间休息

可能你只是太累了，肩上压着工作、学业或其他重担。当你疲累的时候，很容易落后，如果你觉得需要花时间去充充电，那么就去吧，没有人是永动机。

养成你所需的自律，然后把这堆事情都搞定。