网球和壁球打法一样吗
- 培训职业
- 2025-05-04 14:33:25
网球和壁球打法不一样,主要有以下区别:
1、网球使用大臂带小臂的用力,而壁球是手腕子用力;
2、步伐上网球的移动有一点类似打篮球,但壁球的移动相对随意性大;
3、在击球时,网球的击球点一般是比较靠前,追求打制胜分,而壁球尽量使用截击球和延迟击球;
除此之外,拍子、场地都不同,壁球有专用的场馆,一般位于室内;而网球室内室外球场均可以。
扩展资料:
壁球
特点:壁球被称为室内运动之王,它是一种全方位的、高效率的身运动,可以在短时间内使人体的心肺功能、耐力、爆发力、柔韧性、协调性、判断反应能力等方面得到极佳的综合锻炼。打壁球时重心低,无身体腾空,脚步移动以垫步为主,就如快速太极拳,不易产生运动损伤。
网球
特点:网球是训练肌肉耐力的运动,对于体格不甚强健的人来说,同时亦能锻炼心肺带氧功能。但对于心肺功能已经相当良好的人来说,网球却不能进一步提升带氧能力。网球主要训练腿部肌肉、手腕灵活、肩膀柔软度、臂力以及反应能力。
参考资料来源:壁球协会-壁球拍和网球拍的区别
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