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如何克服对灵异、鬼魂之类的恐惧心理

告诉你,我和你一样,也是从小就爱看鬼片.喜欢的原因是它刺激,有生活中很多未知的东西.我也害怕过.但想想看要是看鬼片不怕,变成麻木.那看鬼片还有什么意思.但我和你不一样,看得越多,越加清醒.最让人恐怖的是人心.它是一切邪恶的来源.由于个人的经历不一样.我给你一个方法.

1.不要再看恐怖片.这样在你脑袋中恐怖意象的来源就少了,至少会模糊.

2.多看非常搞笑的片子.这样可以改变你疑神疑鬼的状态,脑袋里会充斥许多搞笑的镜头.也可达到模糊恐怖意象的效果.

3.早上早起,记得在这个时候给自己五分钟的时间看看窗外明媚的阳光.去感受光明温暖.把阳光的样子记在心里.这样就算在黑暗的地方心里也是亮亮的.

4.多留意身边充满生机的东西.比如:花草树木.穿流不息的人群.

千忘记住一切恐怖的来源是你脑袋中的想象.所以要多接触阳光、欢快的事物