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我今天在三个人的朗诵比赛中忘词了，我拖了后腿，我很难过，不知道以后还有没有勇气再去参加团体活动了

我想朗诵和演讲的区别不是特别大！我经常演讲，依我的经验来讲，你首先应该找到这次问题的所在，其次，想办法克服这种阴暗的心理！给自己寻找积极的想法和采取积极的措施去应对这种挑战！

我现在只要上去演讲还两腿发抖呢！这是实话！但是我上去之后，就不会有太大的问题了，该快的时候要快，该慢的时候要慢！也就是抑扬顿挫把握好～～～我好像教你的是更高层次的东西！呵呵，反正对你没坏处对吧？

现在教你基本的！背稿件的时候，一定要滚瓜烂熟！！直到毫不卡壳为止，只有这样，才能保证在台上“基本”正常的发挥！如果发挥地好，你就可以把你学得的其他的表达出来（声情并茂等）！否则～～～你只能做到不卡壳、忘词了！！

祝你成功！别的不多说了！