怎样才能正确地聆听他人的谈话
- 培训职业
- 2025-05-05 02:38:49
应注意以下几点:
兼听的神态:
神态是人的内心世界的外在显露。我们在听对方谈话的时候,不仅要有良好的辨听能力,而且,还要表现出洗耳恭听的神态。表示尊重对方,从而增强说话者的信心,达到有利于交谈的目的,提高交谈效果。
聆听要全神贯注:
对方谈话时,如果东张西望,或低头只顾做自己的事情,或面露不耐烦的表情,这些都是不礼貌的,都会使对方产生反感。
体察对方的感觉:
一个人感觉到的往往比他的思想更能引导他的行为,愈不注意人感觉的真实面目,就不会彼此沟通。体察感觉,意思是指将对方的话背后的情意复述出来,表示接受及了解他的感觉,有时会产生很好的效果。
抓住主要意思:
不要中途打断
有时,谈话并
不是一下子就能抓住实质的,应该让对方有时间不慌不忙地把话说完,即使对方为了理清思路,做短暂的停顿,也不要打断他的话,影响他的思路。
思考要跟上谈话:
思考的速度通常要比讲话的速度快若干倍,因此在聆听对方谈话时,大脑要抓紧工作,勤于思考分析。如果对方在谈话时,心不在焉,不动脑筋,对方谈话的内容又记不住,不得不让对方重复谈话的内容,这样就很耽误时间,影响工作效率。
主动积极:即对对方的感觉和意见表示出极大的兴趣,并且积极努力地去听,去了解对方。如果有不明白的问题,就及时地问清楚。
不要匆忙下结论:
一个善于交谈的人,应该努力弄懂对方的谈话内容,完全把握他的意思。
要注意反馈:
聆听对方的谈话要注意信息反馈,及时验证自己是否应经了解对方的意思。可以简要地复述一下对方的谈话内容,并请他纠正。这样将有助于我们对对方谈话的内容准确理解。
耐心地倾听:
在听对方谈话时,不要因为对方的叙述平淡而漫不经心,也不要在别人结结巴巴讲不清时,流露烦躁和责怪的神情,更不应该在别人讲不同意见时,听不下去而反驳和争吵。
反应要冷静:
一个善于聆听的人,总能控制自己的感情。过于激动,无论对讲或听的人来说,都会影响表达或听取的效果。
表示赞赏:做一个友善、同情而有耐心的倾听者,对于别人的谈话,真诚地表示赞赏,提出别人感兴趣的话题,鼓励他们谈论自己及其所获得成就。
要注意肢体语言:
一个人的表达内容,并不一定在他的话语中,因此在聆听对方谈话时,还要注意对方的声调、情调、态度以及手势、动作等,以便了解对方的本意。
不要占主导地位:
不要表现自己,好像无所不知,只有自己才能给对方以启发。自以为是的人,往往最不会聆听对方的谈话。
避免沉默不语:
在谈话中,听着要有响应地听,不要出现沉默现象,可以采用提问、赞同、简短评论、复述对方话头、表示同意等方法。
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