怎样地牵引
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- 2025-05-05 03:29:27
腰椎问题，如椎间盘突出，所说的牵引，指的是用牵引床牵引。方法是固定患者上半身，用重物悬吊持续牵拉患者的腰部，用外力拉开腰椎各椎体之间的间距，使突出的髓核利用自身弹力回缩还纳。这是理想化的预期，但在临床上不是所有腰椎间盘突出症的病人都能达到预期效果。
腰部牵引分三种：一、器械牵引；二，按摩师手工牵引；三，患者自我牵引。
按摩师牵引。一般是全方位的牵引功效最好；其次是患者自巳做悬力牵引，具体操作：双手抓在单杠或树枝上、脚离地悬空，最好让身体摆动、不摆动也行、每次，悬空时间一般15分钟以上、手劲差的人多吊几次就超15分钟了。也可以用脚倒挂在体育器材上作到挂式悬力牵引。自己作悬力牵引要量力而行，时间当然是多作益善。能自己作牵引的人建议淘汰器械牵引。
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