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紧张上台演讲的时候手抖腿抖是心理原因吗

是的，心理过度紧张就会导致手抖和腿抖。

导致心理过度紧张主要还是由于上台次数少，或者对演讲内容不熟悉。

因此，建议你能够多练习，多登台，次数多了就会平缓很多。多熟记演讲内容，上台即使紧张也不至于完全忘词。最重要的还是要树立自信心，相信自己可以很好地完成演讲，多给自己这样的心理暗示，上台尽量放松心态！