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灵活运用右脑的四大要点是什么

首先要用心倾听右脑的声音。如果充耳不闻，听之任之，便摆脱不出以左脑为中心的生活方式。虽然这种生活本身并不坏，但绝非最好的生存方式。以左脑为中心最终会导致自我削减生命。

灵活运用右脑的四大要点是：

第一，“掌握利导思维”，就是要养成“凡事都往好的方面着想”的习惯。

第二，参加健身体操等运动，“进一步加强肌肉锻炼”。现在谁都认识到运动对身体的重要性，但许多人运动不得法。如果不能正确运用肌肉，加强运动量反而造成浑身酸痛。正确运用肌肉会刺激分泌脑内吗啡。

第三，在生活中“养成冥想的习惯”。如果冥想成为生活习惯，你随时可以进入脑内吗啡分泌的世界。这时，右脑将为你提供智慧的精华。

第四，“摄取给脑补充营养的饮食”。脑内吗啡是体内生成的物质，其基本成分是蛋白质。饮食不当会不知不觉地加速老化，诱发疾病。这可以说是右脑没有进行工作的证据。

如果在日常生活中坚持以上四点，你就自然而然地成为“右脑人”。一旦成为右脑人，人生就可以按照预先安排的方向顺顺当当地进行，必定进入一个充满欢欣喜悦的世界。