为什么不能习惯语过多呢

几乎每个人都有自己的习惯语，如“那个”、“你知道不”、“是不是”、“对不对”“嗯”等。如果一个人在说话中反复不断地使用这些词语，一定会损害自己说话的形象。习惯语的种类繁多，即使是一些伟大的政治家在电视访谈中也会出现这种毛病。

当然，谈话中“啊”、“呃”等感叹声音过多，也是一种习惯语的表现，著名演说家奥利佛·霍姆斯说：“切勿在谈话中散布那些可怕的‘呃’音。”如果你有录音机，不妨将自己打电话时的声音录下来。听听自己是否有这一毛病。一旦弄清了自己的毛病，那么以后在与人讲话的过程中就要时时提醒自己注意这一点。

下面介绍几种克服习惯语的方法：

默讲。出现习惯语的原因之一，是对所讲的内容不熟悉。讲了上句，忘了下旬，此时就要用习惯语来获得一点思考的时间，以便想起下句话。事前默讲几遍，对内容、措辞十分熟悉，正式讲话时就能减少或不出现习惯语了。

朗读。克服习惯语的朗读法，就是将自己的口语，从不清楚变为清楚、流利的语言。如果内部语言流畅贯通，就不会出现习惯语。出声朗读一些语言大师的作品，有助于用规范的语言来改善自己不规范的语言。

耳听。广播员、演员的语言，一般都较为规范，没有习惯语。平时听广播、看电影时，可边听边轻声跟着说。久而久之，你会惊喜地发现：自己的口语精练了，习惯语少了，连说话水平也会提高。

练习。听听自己的讲话录音，会对自己讲话中的习惯语深恶痛绝。这样，往往能使自己讲话时十分警惕，口头禅也会随之变少。

慢语。在一段时间内，尽量讲慢些，养成从容不迫地思维和说话的习惯，一句句想，一句句说，对克服习惯语有很好的效果。