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寒假学习习惯退步怎么办

在适当的时机重温这些习惯，重新将这些习惯捡起来。

寒假是学生们休息的时候，所以的确可以有所放松，毕竟学习是要松弛有度，这样学习的效率才会高。也就是说，既不能一昧的学习，也不能总是放松。

所以建议是在寒假收假前一两个星期的时候，自己将课本上的知识再复习一遍，将习题再做几遍。

这个时候学习巩固知识并不是重点，而是要让自己再度进入学习的状态。比如说需要强迫自己进入自习的状态，能够认真思考问题，心无杂念；也要让自己能够坚持一定的时间保证自己的注意力不会有转移。

如果自己总是无法集中注意力，你可以在此之前选择性的读一些你比较有兴趣的书籍。在你阅读这些书的时候你会无形的将自己的注意力集中起来，并且可以维持一段时间，这一点对你重温学习习惯时的集中注意力很有帮助。

除此之外，建议每隔一段时间就要看看书，这样才能让你的学习习惯更容易的被捡回来。