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怎么提高自身的信心和底气

或者是你思维的逻辑性稍欠些，我也有类似的经历。

主要表现为，思维不清晰，想表达一件事、想做一件事不知从何入手，久而久之，恶性循环，影响个人自信心。

这不是什么大病，不要急于把它归入心理医生的工作范围。

我们这种人虽无急智，但胜在踏实，所以凡事均需通过亲历亲力，方能得到自己的经验（4年未是不够的）。在此试列我的经验：

1/ 做足准备功夫对可预见的事件，须提前做好准备工作，有料才有底；

2/ 为自己设定适当的目标不要将别人对你的要求直接作为标准（特别是老板）。老板骂人和你不能每次都得100分一样，都是理所当然的；只是自己要想想，在别人的要求中找自己能做到的，尽力而为；某一天会发现，别人的要求只是你自我目标的一部分。那才是经验和能力。

3/ 切香肠方法面对重大疑难，可用切香肠的方法，把它分段攻关，逐层解决。

4/ 培养有条理的生活习惯，每天先后有序、物品分类放置...对你思维的条理性也会有帮助。

希望对你有用！