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我人太老实,如何锻炼胆子

找个发泄的场所，好好发泄发泄。或者找个合适的时间跟家长或老是谈谈，把自己的感受给他们说说。一个外表软弱不代表内心也软弱。胆量不是看你站在悬崖上敢往下看那么简单。在这里你提到的胆量是你遇到人欺负你的时候，没有返还回去。这只能说你当时没有勇气。也可能说是你没有返还去的能力。有一句话可以给你“忍无可忍，无须再忍”，就算自己受点伤，也要让对方知道自己不是那么好欺负的！

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