哈它瑜伽培训
- 培训职业
- 2025-05-05 12:33:41
哈他的国际标准课时是200课时，是学习其他瑜伽流派的基础，包含100多个体式，呼吸控制法，生理解剖和运动解剖学，瑜伽清洁法，瑜伽经典的研读，瑜伽的历史和发展，运动伤害还有每个体式的口令讲解、课程体式编排、会员课常见问题解决方法等等，你可以从课程设置上进行一个考察，最重要的是体式在细节上的讲解，和对代课能力的提升上，一般这种课程30-40天就可以结束，毕竟师傅领进门，修行靠个人嘛，所以重要的还是是在自己的练习和经验的累积。
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