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hiphop班如何带基础 主要是学了两年 可是很少带课 现在要帮师傅代一个班 但是对基础训练流程不清楚 望解答

其实你就按照你平时基础训练时做些什么就做些什么呗。一般上来先拉筋，然后做一些基本的律动动作，up down,从上到下的各种row, 还有wave什么的，这些是最基础的，具体的也讲不清楚，每个老师的基础训练都不同的，而且也是根据学生水平的。hiphop也分很多种嘛，所以基础训练都会有区别，你就根据平时你老师是怎么带的你就怎么带呗~

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