晚上睡觉的时候脚是热的,早上是凉的是怎么回事
- 培训职业
- 2025-05-05 17:00:06
说明你的肢端血液循环不太好，建议你睡觉时注意保暖，或脚部局部保暖（可以穿双袜子），应该会有所改善
另外，平时多运动，加快血液循环也会有所帮助。还可以多用热水泡泡脚，适当吃一些补气血的食物，例如：桂圆、红枣、多喝红茶
说明你的肢端血液循环不太好，建议你睡觉时注意保暖，或脚部局部保暖（可以穿双袜子），应该会有所改善
另外，平时多运动，加快血液循环也会有所帮助。还可以多用热水泡泡脚，适当吃一些补气血的食物，例如：桂圆、红枣、多喝红茶
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