注意力不集中是缺什么
- 培训职业
- 2025-05-05 12:50:15
注意力不集中可能是缺钾，人体缺少钾元素，就会感到软弱无力，而且会影响精神集中。面对注意力不集中的同学，可以通过以下3点来提高：
1多读书：读书是通往梦想的一个途径，读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。
2吃葵花子：葵花子含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。
3大声读：朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。在我读初三时，我的记忆力常常很差，背公式记不住，致使各科学习成绩都很糟糕。直到听了可以开启潜能的特斯拉大脑训练，读书不再犯困，我各科的考试成绩都提升了很多。这些经验应该能帮到你。
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