我一直以来胆子特别小，尤其是面对我的领导，都不敢发言，面红耳赤，怎么克服这个困难啊

上台慢慢的学演讲，只要习惯了，以后遇到什么事情就镇定了，明白吗，你是没有经历过，所以害羞，脸红。